1

Etapa 1

1

2

Etapa 2

2

3

Etapa 3

3

4

Etapa 4

4

5

Etapa 5

5

6

Etapa 6

6

7

Etapa 7

7

8

Etapa 8

8

9

Etapa 9

9

10

Etapa 10

10

11

Etapa 11

11

12

Etapa 12

12

13

Etapa 13

13

14

Etapa 14

14

15

Etapa 15

15

16

Etapa 16

16

17

Etapa 17

17

18

Etapa 18

18

19

Etapa 19

19

20

Etapa 20

20

21

Etapa 21

21

22

Etapa 22

22

23

Etapa 23

23

24

Etapa 24

24

25

Etapa 25

25

26

Etapa 26

27

27

Etapa 27

26

28

Etapa 28

28

29

Etapa 29

29

30

Etapa 30

30

31

Etapa 31

31

32

Etapa 32

32

33

Etapa 33

33

34

Etapa 34

34

35

Etapa 35

35

36

Etapa 36

36

37

Etapa 37

37

38

Etapa 38

38

39

Etapa 39

39

40

Etapa 40

40

41

Etapa 41

46

42

Etapa 42

44

43

Etapa 43

43

44

Etapa 44

42

45

Etapa 45

41

46

Etapa 46

45

47

Etapa 47

47

48

Etapa 48

48

49

Etapa 49

49

50

Etapa 50

50

1

Etapa 1

1

2

Etapa 2

2

3

Etapa 3

3

4

Etapa 4

4

5

Etapa 5

5

6

Etapa 6

6

7

Etapa 7

7

8

Etapa 8

8

9

Etapa 9

9

10

Etapa 10

10

11

Etapa 11

11

12

Etapa 12

12

13

Etapa 13

13

14

Etapa 14

14

15

Etapa 15

15

16

Etapa 16

16

17

Etapa 17

17

18

Etapa 18

18

19

Etapa 19

19

20

Etapa 20

20

21

Etapa 21

21

22

Etapa 22

22

23

Etapa 23

23

24

Etapa 24

24

25

Etapa 25

25

26

Etapa 26

27

27

Etapa 27

26

28

Etapa 28

28

29

Etapa 29

29

30

Etapa 30

30

31

Etapa 31

31

32

Etapa 32

32

33

Etapa 33

33

34

Etapa 34

34

35

Etapa 35

35

36

Etapa 36

36

37

Etapa 37

37

38

Etapa 38

38

39

Etapa 39

39

40

Etapa 40

40

41

Etapa 41

46

42

Etapa 42

44

43

Etapa 43

43

44

Etapa 44

42

45

Etapa 45

41

46

Etapa 46

45

47

Etapa 47

47

48

Etapa 48

48

49

Etapa 49

49

50

Etapa 50

50

09 enero 2017 31 diciembre 2017
Objetivo completado 22 noviembre 2017

Autor del objetivo

Валерий Полуновский

Rusia, Новосибирск

32 año / año / año

Educación

1) Я провожу 50 еженедельных обзоров в 2017 году

Какой текущий статус в этой сфере?

В прошлом году проводил часто обзоры, но не системность, поэтому периодически была переполнена папка входящие во всех системах - в задачах, в почте, в файлах, чем создавал для себя к дополнительную прокрастинацию и отсутствие желания работать. Забывал про некоторые месяцы, поэтому действовал контрпродуктивно У меня не было единой системы проведения обзора, поэтому я и зачастую терпел Fail, что что-то не проконтролировал и исчезало. Сейчас активно использую тасктрекер Todoist и создавал привычку работать с ним ежденвно, но после командировки в Москву не смог проконтролировать и постепенно начал забивать на цель. https://smartprogress.do/goal/225634/. Это связано с тем что у меня не было большого горизонта планирования, который помогал бы сделать обзор.

Цель или вдохновение?

50 еженедельных обзоров в 2017 году

Чего хочешь ты, твои желания?

Быть продуктивным, контролируя все и не испытывая стресса. Это основная идея для которой я работаю.

Почему именно этого ты хочешь? Ценность твоего желания?

Достижение этой цели позволит мне ощущать чувство контроля, которое очень сильно коррелирует с уровнем счастья человека. Контроль здесь основная ценность на которую ориентируется достижение этой цели.

Кому еще это необходимо, если это произойдет?

В целом это может помочь моей семье, так как я не буду забывать о своих внутренних договоренностях и выполнять задачи. На работе я увеличу продуктивность в силу более тщательного обзора произошедших событий. В спорте я увеличу системность тренировок к моей другой цели пробежать марафон в 2017 году. Таким образом это очень экологическая цель полезная для других людей и сфер жизни.

Как это выглядит, если представить это, как законченный результат?

Это 50 раз проведена процедура обзора в соответствие с чеклистом в картинке и отметка о One note о обзоре.

Как этого достичь?

Чтобы этого достичь необходимо 50 раз за этот год повторить следующие действия:

Очистить сознание

  • Собрать документы и собранные материалы в папку входящие
  • Собрать все примечания и электронные письма
  • Очистить стол
  • Пересортировать папки с файлами
  • Очистить сумку и кошелёк
  • Очистить лишнее из квартиры
  • Собрать все незамкнутые мысли в моей голове
  • Обработать папку входящие, списки задач и материалов

Сделать обзор текущего состояния дел

  • Отписаться по целям
  • Сделать обзор следующих действий
  • Сделать обзор просроченных задач
  • Сделать обзор предстоящих задач
  • Сделать обзор листа ожидания
  • Сделать обзор проектов
  • Сделать обзор чеклистов и привычек
  • Сделать финансовый обзор

Создать новое

  • Сделать обзор листа когда-нибудь
  • Внести все самые нестандартные идеи

Как и в чем измерить результат? Как узнать, что цель достигнута?

Можно измерить в количестве раз которые я провел обзор. Я специально сделал 50 а не 55, так как возможны уходы отпуска в которые я очищу мозг от всех задач и не буду проводить обзоры.

Насколько это в фокусе твоего контроля?

Эта цель находится в фокус моего контроля, так как я всегда могу выделить 2 часа на проведения обзора в неделю, чтобы быть на этой недели в разы эффективнее. Исключения могут быть только командировки, где я не в полной мере могу провести эти обзоры. Поэтому я и снижаю количество разв в году.

В какие сроки ты этого хочешь?

Я планирую реализовать эту цель в течению 2017 года.

Что и кто может остановить? Риски?

Основные риски это отъезд в отпуска и командировки, что может препятствовать достижению этой цели. Как управлять этими рисками? Просто переносить срок когда я буду проводить обзор, также брать с собой дневник и проводить обзор просто на бумаге или дневнике.

Что и кто может поддержать? Возможности?

Могут поддержать напоминания автоматические, но при этом они должны быть очень целевыми не должно быть напоминаний которые создают информационный шум в мозге.

Приоритеты в целях?

Как я уже говорил эта цель очень экологична и её достижение позволяет увеличить вероятность достижения других целей во всех сферах деятельности.

Как это меняет твою жизнь?

Достижение этой цели делает меня систематичным, организованным, и даёт возможность полностью контролировать жизнь.

Как это меняет тебя?

Я становлюсь организованным и более внимательным к задачам.

Как это меняет твое окружение?

Я могу научить других людей этой методике и они также станут более эффективными.

Ощущаешь ли ты комфорт и радость от выполненных целей и полученных результатов?

Да, цель ясна и понятна, осуществима и позволяет достигать другие цели.

Какие возможности открываются?

Проводить тренинги в этой области, обучать других людей.

Какие ресурсы есть?

2 часа в день, блокнот, компьютер, и дневник.

Какие следующие действия можно предпринять для достижения цели?

Провести обработку оставшихся задач.

 Criterio del fin

Проведено 50 обзоров задач, и заполен чеклист

 Recursos personales

2 часа в день, блокнот, компьютер, и дневник.

 Lo ecológico del objetivo

В целом это может помочь моей семье, так как я не буду забывать о своих внутренних договоренностях и выполнять задачи. На работе я увеличу продуктивность в силу более тщательного обзора произошедших событий. В спорте я увеличу системность тренировок к моей другой цели пробежать марафон в 2017 году. Таким образом это очень экологическая цель полезная для других людей и сфер жизни.

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

  17. 17

  18. 18

  19. 19

  20. 20

  21. 21

  22. 22

  23. 23

  24. 24

  25. 25

  26. 27

  27. 26

  28. 28

  29. 29

  30. 30

  31. 31

  32. 32

  33. 33

  34. 34

  35. 35

  36. 36

  37. 37

  38. 38

  39. 39

  40. 40

  41. 46

  42. 44

  43. 43

  44. 42

  45. 41

  46. 45

  47. 47

  48. 48

  49. 49

  50. 50

  • 1367
  • 09 enero 2017, 06:12
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?