Аскеза - выпивать стакан воды каждое утро

Эта цель одна из двух Аскез в командной цели.
Идеи второй аскезы не было, подсмотрела ее у другого участника и вспомнила, что когда-то начинала пить воду и самочувствие было лучше. Поэтому начинаю заново.

Результаты, которые жду от соблюдения этой аскезы - улучшение самочувствия, вполне возможно потеря веса.

Стремиться буду к своей норме - 7 стаканов воды в день