Общая
Питаться правильно
Каждый день есть только что-то более-менее полезное, исключить сладости и т.п., не превышая 1400 ккал, плюс макрос по нутриентам бжу 40/20/40
Критерий завершения
указанное время без "срывов"
- 566
- 09 января 2017, 07:53
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением