General
Питаться правильно
Каждый день есть только что-то более-менее полезное, исключить сладости и т.п., не превышая 1400 ккал, плюс макрос по нутриентам бжу 40/20/40
Criterio del fin
указанное время без "срывов"
- 556
- 09 enero 2017, 07:53
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro