Здоровье
Прямая осанка
Недавно просматривала одно видео со свадьбы подруги. Скажу, что лишний вес даже не самая страшная проблема. Попробую позаниматься немного йогой для избавления сутулости.
https://www.youtube.com/user/ShantiStationRu - сайт с упражнениями, которые буду выполнять.
Если почувствую хоть какой-то маленький эффект, то продублирую цель на следующую неделю.
Критерий завершения
В общей сумме упражнения против сутулости выполнялись в течении трех часов
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
