General
Вставать по будням в 8:30
Последние несколько месяцев я потерял дисциплину относительно своего пробуждения по утрам. Я могу услышать будильник на телефоне, встать, взять телефон с собой и, перекладывая будильник на 30 минут, доспать ещё 2 часа. Из-за этого я стал меньше успевать и терять мотивацию продуктивно проводить день. Пора с этим покончить.
Привычка раньше ложиться спать должна подтянуться сама собой.
Goal Accomplishment Criteria
На протяжении 21ого дня по будням я просыпался и вставал в 8:30
Personal resources
Время, знания и навыки.
Goal ecological compatibility
Я хочу раньше вставать, чтобы больше успевать и дисциплинировать себя.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
