Общая
Вставать по будням в 8:30
Последние несколько месяцев я потерял дисциплину относительно своего пробуждения по утрам. Я могу услышать будильник на телефоне, встать, взять телефон с собой и, перекладывая будильник на 30 минут, доспать ещё 2 часа. Из-за этого я стал меньше успевать и терять мотивацию продуктивно проводить день. Пора с этим покончить.
Привычка раньше ложиться спать должна подтянуться сама собой.
Критерий завершения
На протяжении 21ого дня по будням я просыпался и вставал в 8:30
Личные ресурсы
Время, знания и навыки.
Экологичность цели
Я хочу раньше вставать, чтобы больше успевать и дисциплинировать себя.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
