Дышу свободно v.3
Друзья, создал эту цель и вновь вернулся к ней, потому что появилась надежда что брошу. Очень интересно выходить. Оказывается для меня чтобы бросить курить, необходимо постепенно уменьшить просто количество выкуренных сигарет.
О начале собственно говоря. 8 лет курил, долшло до того что пачка сигарет уходила в день. Понял что нужно бросать из-за того что много денег уходит. СЕйчас у меньшил количество сигарет до 5 штук в день, собственно так уже 5 дней прошло. Думаю сейчас эта пачка кончиться и вообще не вернусь к этой привычке. Самое сложное было занимать время, тут спас твитер очень сильно. Итак, продолжаю дневник, ведь уже завтра кончиться пачка, которая была по 5 штук нормы в день.
Критерий завершения
дышу полной грудью и радуюсь жизни. Моя привычка исчезла, а вместо нее появилось небольшое свободное время, которое я трачу на чтение
-
ТУПО резко бросаем
-
Держимся неделю
-
ВТорую неделю
-
ВОобще забыли
- 784
- 15 января 2017, 07:17
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением