1

Этап 1

ТУПО резко бросаем

2

Этап 2

Держимся неделю

3

Этап 3

ВТорую неделю

4

Этап 4

ВОобще забыли

1

Этап 1

ТУПО резко бросаем

2

Этап 2

Держимся неделю

3

Этап 3

ВТорую неделю

4

Этап 4

ВОобще забыли

15 января 2017 21 мая 2017
Цель завершена 14 апреля 2019
Здоровье

Дышу свободно v.3

Друзья, создал эту цель и вновь вернулся к ней, потому что появилась надежда что брошу. Очень интересно выходить. Оказывается для меня чтобы бросить курить, необходимо постепенно уменьшить просто количество выкуренных сигарет.

О начале собственно говоря. 8 лет курил, долшло до того что пачка сигарет уходила в день. Понял что нужно бросать из-за того что много денег уходит. СЕйчас у меньшил количество сигарет до 5 штук в день, собственно так уже 5 дней прошло. Думаю сейчас эта пачка кончиться и вообще не вернусь к этой привычке. Самое сложное было занимать время, тут спас твитер очень сильно. Итак, продолжаю дневник, ведь уже завтра кончиться пачка, которая была по 5 штук нормы в день.

 Критерий завершения

дышу полной грудью и радуюсь жизни. Моя привычка исчезла, а вместо нее появилось небольшое свободное время, которое я трачу на чтение

  1. ТУПО резко бросаем

  2. Держимся неделю

  3. ВТорую неделю

  4. ВОобще забыли

  • 730
  • 15 января 2017, 07:17
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?