1

Этап 1

16.01 - 22.01 - 500 прыжков

2

Этап 2

23.01 - 29.01 - 500 прыжков

3

Этап 3

30.01- 5.02 - 600 прыжков

4

Этап 4

6.02 - 12.02 - 600 прыжков

1

Этап 1

16.01 - 22.01 - 500 прыжков

2

Этап 2

23.01 - 29.01 - 500 прыжков

3

Этап 3

30.01- 5.02 - 600 прыжков

4

Этап 4

6.02 - 12.02 - 600 прыжков

16 января 2017 14 февраля 2017
Цель завершена 14 февраля 2017
Спорт и Фитнес

Иметь подтянутое тело) 2200 прыжков на скакалке за месяц

Я очень ленивый спортсмен к сожалению( Я отлично знаю, что со временем втягиваешься в почти любые тренировки - если, конечно, ты знаешь зачем они и для чего они))))

Мы с мужем сделали себе подарок к НГ) купили по скакалке))))))))))))))

Нет, ну а что? Если мы не идем в сторону цели, то надо хоть полежать в ее направлении))))

Так что я начинаю прыгать)))))

Думаю 600 раз в неделю - будет отлично)))) Для начала))))

Сделаю пока месяц прыганья))))

Систематично - каждый день я постараюсь заниматся - но как получится))))

Кто со мной? Могу пригласить одного человека)

 Критерий завершения

Выполнение заданий в течении обозначенного срока)

  1. 16.01 - 22.01 - 500 прыжков

  2. 23.01 - 29.01 - 500 прыжков

  3. 30.01- 5.02 - 600 прыжков

  4. 6.02 - 12.02 - 600 прыжков

  • 839
  • 16 января 2017, 13:38
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?