Месяц приходить на работу вовремя

До 9-00 на м. Тушинской.

Здесь же буду вести заметки о ранних пробуждениях, по острову птиц.

Что я теряю, когда просыпаюсь в 9-10 утра? Фактически выкинутым оказывается весь день.

Во первых минус тренировка. Без них у меня болит спина.

Во вторых депресуха - я постоянно ругаю себя за то что не получилось, чувствую вину перед собой, отцом и коллегами.

В третьих я прихожу на работу без четкого плана что я должен за сегодня сделать и день проходит в текучке и бессознанке.

Я хочу осознанности, получать радость от мира, и настроить себе свою работу мечты. Просыпаясь поздно и пофукивая день за днем, я отбрасываю себя назад.

Завтра я проснусь в 6 утра радостно, что бы быть счастливым и получать удовольствие от жизни. (= Я проснусь в хорошем настроении в предвкушении дня, в котором у меня будет что то получаться, или неполучаться - не важно. Главное что я буду идти по своему пути.

Всем добра.