Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 27 дней
Программа «Счастье». 100 дней до мечты
Программа «Счастье». 100 дней до мечты
Вступление
Счастье – собирательное понятие, и как бы ни хотелось свести его к одной области: «Счастье для меня – это только любовь или только богатство, здоровье или самореализация…», – сделать этого не получится.
Чистый самообман – сосредоточить все внимание на одной сфере жизни и сделать вид, что других не существует. Действительно счастливой можно стать только в том случае, когда во всех сферах жизни царит гармония и желаемое реализовано в каждой из них.
Если нам чего-то не хватает, например, в карьере нет нужных результатов или в любви очередная неудача, мы начинаем оправдывать себя, вместо того чтобы собрать все силы для достижения желаемого. Например: «Хоть я и бедная, зато порядочная и добрая». Или: «Пусть я и одинокая, зато жду настоящей любви, а не просто отношений».
Механизм самооправдания приносит результаты только на некоторое время: прямо сейчас вам катастрофически чего-то не хватает, из-за этого вы чувствуете себя неудачницей, но ничего не предпринимаете, а только утешаете себя. Время идет, вопрос до сих пор не решен, неприятные ощущения накапливаются, и вы снова придумываете себе оправдание. Ничего в жизни не двигается. Вы по-прежнему там же, с тем же результатом во всех сферах.
«Должно же и у меня наконец получиться! Ничего, скоро все будет хорошо! Еще чуть-чуть потерпеть, и я достигну желаемого», – эти пресловутые утверждения не срабатывают. А вы что-то делаете для того, чтобы это произошло? Чтобы заработать деньги – нужно трудиться, чтобы выйти замуж – нужно строить отношения.
Все просто: не ищите лазейки, в которых можно комфортно отсидеться, пока жизнь сама не образуется. Никогда не образуется, если вы будете бездействовать. Только действия решают все.
Вы возразите: «А как же женское состояние наполненности, которое притягивает все блага?»
1. Сначала нужно стать такой женщиной, ради которой хочется совершать подвиги. А это постоянное самосовершенствование, 100%-е принятие и абсолютная любовь к себе. У вас не получится в секунду переродиться. Но каждый маленький шаг в этом направлении – маленькая победа, которая качественно меняет жизнь. Развитие бесконечно, ему нет предела, поэтому нельзя определить конечную точку своего роста.
2. Женское состояние – это процесс, причем постоянный. Его нельзя один раз поймать и все время в нем находиться. Подпитывать себя нужно ежедневно. Да, состояние многое создает и на многое влияет, но не работает без действий. Оно не может быть полноценным, когда результаты в жизненных сферах плачевные. Это параллельные, одновременные вещи: состояние + действия. Само по себе состояние не является панацеей, но вместе с «правильными» действиями обладает эффектом плацебо.
Правильные действия проистекают из знания себя. Все эти «хочу – не хочу», «мое – не мое» должны исходить не от принятого в обществе «надо», а от потребностей Души. Предлагаемая программа «104 дня счастья» составлена таким образом, чтобы затронуть все сферы жизни и, благодаря практическим упражнениям, сделать женщину счастливой.
Вот-вот начнется ваше увлекательное путешествие к себе настоящей.
А пока позволю себе сказать напутственное слово. Не бойтесь избавляться от шелухи, не страшитесь взглянуть на себя сквозь боль и обиду, признать, что именно вы создали все проблемы в своей жизни. Возьмите на себя ответственность. Вы еще не знаете, на что способны, потому что не заходили дальше своей привычной границы. Осмельтесь желать и позвольте себе прожить эту жизнь не зря, а так, как вы видели в самых прекрасных мечтах.
Мне очень хочется, чтобы вы сделали это, потому что я знаю: только у вас в руках есть ключ к своему абсолютному счастью. Вы можете прийти к нему, а можете постараться забыть о нем и с сожалением вспоминать об еще одном прожитом дне, в котором ничего не сделали для своей мечты. Надеюсь, вы выберете первый вариант и полетите к своему счастью, расправив крылья. По окончании данного тренинга устройте для себя праздник, вы его заслужили: это большой шаг, и ваша жизнь уже не будет прежней.
Приятного путешествия к себе самой!
Программа рассчитана на 104 дня. Не старайтесь ускориться, перескочить и пройти несколько дней за раз, иначе вы запутаетесь, что только отдалит вас от мечты.
Критерий завершения
104 дня
-
День 4 Признание того, что не нравится
-
День 3 Мои потребности
-
День 2 Мой образ – то, как я вижу себя
Д/з: проанализируйте, на каком уровне пирамиды Маслоу вы находитесь.
Наверное, вам знакома пирамида А. Маслоу, которая демонстрирует уровни потребностей человека в порядке их актуальности: не удовлетворив одну потребность, сложно перейти к следующей.
Маслоу исследовал биографии только творческих личностей, которые были успешными и психически здоровыми, поэтому данная пирамида подвергается критике, т. к. не отражает потребности большинства людей. Однако отсюда можно почерпнуть для себя идею, главное зерно, от которого можно отталкиваться в дальнейшем.
Сам Маслоу утверждал, что «стадии самореализации» (последней) достигает не более 2% людей. Так зачем быть среди остальных 98%?!
-
День 1 Самомотивация на действия
Пофантазируйте. Представьте, что вы встретили саму себя такой, какой были пять лет назад. Естественно, в этой незнакомке вы не узнали себя прошлую. Что между вами общего? На почве чего бы вы сошлись? Вдохновилась ли вы прошлая собой настоящей?
А теперь представьте, что к вам двоим присоединилась еще одна женщина – снова вы, только в будущем, через пять лет. Какой она должна быть, чтобы вы не беспокоились за свое будущее? Она прожила эти пять лет, делая то, что делаете вы сейчас, – нравится ли вам такая перспектива?
Если нет, посмотрите, какие у нее есть материальные достижения, которые бы вас успокоили и обрадовали? Если это машина, то какая, если дом – какой и т. д.? Как сложилась ее жизнь? Что у нее происходит на личном фронте? Вы понимаете, действовать нужно уже сейчас – нельзя тянуть! Какие самые простые шаги вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс приближения желаемого? Что простого вы можете сделать прямо сейчас?
Д/з: проделайте сегодня это упражнение и подумайте, что именно сделает ваше будущее комфортным, какие люди и события принесут вам радость.
- 1292
- 17 января 2017, 10:51
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением