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Etapa 1

Бег перед работой.

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Etapa 1

Бег перед работой.

03 noviembre 2013

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 20 días

Autor del objetivo

Кирилл

Rusia, Воронеж

36 año / año / año

Salud

Физическое развитие

  1. Бег с 6:30 до 7 утра перед работой.
  2. Зарядка с утра до приема пищи.
  3. Не есть после 20:00.
  4. Выработать из этого привычку.

 Criterio del fin

Привычка выработана

  1. Бег перед работой.

    1. Бег с 6:30 до 7 утра перед работой.
    2. Зарядка с утра до приема пищи.
    3. Не есть после 20:00.
    4. Выработать из этого привычку.
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  • 03 noviembre 2013, 08:27
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