1

Этап 1

Поискать в интернете различные упражнения

2

Этап 2

Перейти на правильное питание

1

Этап 1

Поискать в интернете различные упражнения

2

Этап 2

Перейти на правильное питание

18 января 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 9 месяцев 18 дней

Образование

Разработаь план тренировок на ближайшие 3 месяца.

Заметил, что растолстел без малого на 15 кг. сейчас мой вес 95, при нормальном состоянии 80 кг. Потому решил активно заняться спортом. Для приведения тела в порядок и форму.

 Критерий завершения

Составлен подробный график и описание упражнений.

  1. Поискать в интернете различные упражнения

  2. Перейти на правильное питание

  • 750
  • 18 января 2017, 12:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?