1

Etapa 1

Поискать в интернете различные упражнения

2

Etapa 2

Перейти на правильное питание

1

Etapa 1

Поискать в интернете различные упражнения

2

Etapa 2

Перейти на правильное питание

18 enero 2017

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 8 meses 10 días

Educación

Разработаь план тренировок на ближайшие 3 месяца.

Заметил, что растолстел без малого на 15 кг. сейчас мой вес 95, при нормальном состоянии 80 кг. Потому решил активно заняться спортом. Для приведения тела в порядок и форму.

 Criterio del fin

Составлен подробный график и описание упражнений.

  1. Поискать в интернете различные упражнения

  2. Перейти на правильное питание

  • 733
  • 18 enero 2017, 12:22
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?