Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 5 дней
Образование
Разработаь план тренировок на ближайшие 3 месяца.
Заметил, что растолстел без малого на 15 кг. сейчас мой вес 95, при нормальном состоянии 80 кг. Потому решил активно заняться спортом. Для приведения тела в порядок и форму.
Критерий завершения
Составлен подробный график и описание упражнений.
-
Поискать в интернете различные упражнения
-
Перейти на правильное питание
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
