Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 10 месяців 5 днів
Освіта
Разработаь план тренировок на ближайшие 3 месяца.
Заметил, что растолстел без малого на 15 кг. сейчас мой вес 95, при нормальном состоянии 80 кг. Потому решил активно заняться спортом. Для приведения тела в порядок и форму.
Критерій завершення
Составлен подробный график и описание упражнений.
-
Поискать в интернете различные упражнения
-
Перейти на правильное питание
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
