Общая
Не выходить в интернет по вечерам после 17:00 и выходным
После 17:00 и все выходные вайфай на телефоне должен быть выключен.
Исключения: подготовка к путешествию, вайбер (проверять один раз вечером перед сном), просмотр фильмов, срочный поиск информации (телефоны, карты и т.д.)
Жесткое табу на: вк, пикабу, фэшиони, новости, жи
Критерий завершения
до 19 февраля я допускаю нарушение правил 1 раз
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
