2.000км на велосипеде в 2014
Проехать на велосипеде 2000км до конца 2014 года.
Specific (конкретной): До конца 2014 года проехать 2000км на велосипеде.
Measurable (измеримой): С помощью App для смартфона Sports-tracker замерять каждую тренировку. В конце 2014 года должно быть общее число километров 3667км (исходное число 1667км, за два года тренировок)
Attainable (достижимой): 40 раз проехать по 25км. 2 раза в неделю по 25км. Минус отпуск, лень, невзгоды, и др. отговорки.
Relevant (сопоставимой, уместной): 3 часа в неделю всегда можно найти :-)
Time-bound (определенной во времени): 31.12.2014
Ну всё, а теперь ДЕЙСТВИЕ! :-)
Критерий завершения
3667км
-
100км
1667км + 100км = 1767км
-
200км
1867км
-
300км
1967км
-
400км
2067км
-
500км
2167км
-
600км
2267км
-
700км
2367км
-
800км
2467км
-
900км
2567км
-
1000км 50%
2667км
-
1100
2767км
-
1200
2867км
-
1300
2967км
-
1400
3067км
-
1500км
3167км
-
1600
3267км
-
1700
3367км
-
1800
3467км
-
1900
3567км
-
2000км
3667км
вото и все :-)
- 2377
- 03 ноября 2013, 12:06
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением