El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 10 meses 8 días
Эльбрус май 2017
Хочу посмотреть с вершины на мир.
Criterio del fin
Подъем на Эльбрус
Recursos personales
Ноги, руки, голова
Lo ecológico del objetivo
В данном случае не знаю. Важно что буду находиться вне зоны комфорта
-
До 15 февраля
- купить билеты на самолет
- забронировать гостиницу
- купить снаряжение для подъема
Coste de la etapa — 885.21 $
-
До 20 апреля
- проработать маршрут
- разносить обувь
- подготовить аптечку
- определиться и закупить еду
- оформить страховку
Coste de la etapa — 190.37 $
-
Физика
З-и раза в неделю быстрая ходьба или бег по 1 часу
2-а раза в неделю функциональная или силовая тренировка
-
Подъем
Ножками в гору
Coste de la etapa — 571.1 $
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
