1

Etapa 1

День 1 - 96 сек

2

Etapa 2

День 2 - 102 сек

3

Etapa 3

День 3 - 108 сек

4

Etapa 4

День 4 - 114 сек

5

Etapa 5

День 5 - 120 секунд

1

Etapa 1

День 1 - 96 сек

2

Etapa 2

День 2 - 102 сек

3

Etapa 3

День 3 - 108 сек

4

Etapa 4

День 4 - 114 сек

5

Etapa 5

День 5 - 120 секунд

20 enero 2017 25 enero 2017
Objetivo completado 30 enero 2017
General

Увеличить длительность планки на локтях с 90 до 120 секунд за 5 дней

это логичное продолжение предыдущей цели, где я дошел до 90 секунд.

 Criterio del fin

В 5ый день я должен простоять 120 секунд за один раз не умерев

  1. День 1 - 96 сек

  2. День 2 - 102 сек

  3. День 3 - 108 сек

  4. День 4 - 114 сек

  5. День 5 - 120 секунд

  • 918
  • 20 enero 2017, 06:24
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?