1

Этап 1

Найти комплексы упражнений

2

Этап 2

Составить расписание упражнений

3

Этап 3

Выполнять эти комплексы по заданному графику

4

Этап 4

Разработать осанку

5

Этап 5

Гибкость

6

Этап 6

Эластичность мышц

7

Этап 7

Сесть на шпагат

1

Этап 1

Найти комплексы упражнений

2

Этап 2

Составить расписание упражнений

3

Этап 3

Выполнять эти комплексы по заданному графику

4

Этап 4

Разработать осанку

5

Этап 5

Гибкость

6

Этап 6

Эластичность мышц

7

Этап 7

Сесть на шпагат

01 февраля 2017 31 декабря 2017
Цель просрочена на 2502 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 9 месяцев 4 дня

Общая

Сесть на шпагат

Говорят, Новый Год нужно начинать с обещаний. Впервые пользовалась данным соображением. И вот. Я дала себе три обещания, одним из который было сесть на шпагат. Нужно нести ответственность за свои слова. С:

Что ж, тут и говорить особо нечего. Чтобы сесть на шпагат, придется тренироваться, а соответственно приводить свое тело все более, и более благодушное состояние.

 Критерий завершения

Приобретенный навык полностью садится на шпагат(и боковые, и поперечный)

  1. Найти комплексы упражнений

  2. Составить расписание упражнений

  3. Выполнять эти комплексы по заданному графику

  4. Разработать осанку

  5. Гибкость

  6. Эластичность мышц

  7. Сесть на шпагат

    Пурум-пум-пум

  • 589
  • 01 февраля 2017, 18:17
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?