Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 9 months 2 days
General
Сесть на шпагат
Говорят, Новый Год нужно начинать с обещаний. Впервые пользовалась данным соображением. И вот. Я дала себе три обещания, одним из который было сесть на шпагат. Нужно нести ответственность за свои слова. С:
Что ж, тут и говорить особо нечего. Чтобы сесть на шпагат, придется тренироваться, а соответственно приводить свое тело все более, и более благодушное состояние.
Goal Accomplishment Criteria
Приобретенный навык полностью садится на шпагат(и боковые, и поперечный)
-
Найти комплексы упражнений
-
Составить расписание упражнений
-
Выполнять эти комплексы по заданному графику
-
Разработать осанку
-
Гибкость
-
Эластичность мышц
-
Сесть на шпагат
Пурум-пум-пум
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
