1

Step 1

Найти комплексы упражнений

2

Step 2

Составить расписание упражнений

3

Step 3

Выполнять эти комплексы по заданному графику

4

Step 4

Разработать осанку

5

Step 5

Гибкость

6

Step 6

Эластичность мышц

7

Step 7

Сесть на шпагат

1

Step 1

Найти комплексы упражнений

2

Step 2

Составить расписание упражнений

3

Step 3

Выполнять эти комплексы по заданному графику

4

Step 4

Разработать осанку

5

Step 5

Гибкость

6

Step 6

Эластичность мышц

7

Step 7

Сесть на шпагат

01 February 2017 31 December 2017
The goal is overdue by 2519 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 9 months 22 days

Goal author

General

Сесть на шпагат

Говорят, Новый Год нужно начинать с обещаний. Впервые пользовалась данным соображением. И вот. Я дала себе три обещания, одним из который было сесть на шпагат. Нужно нести ответственность за свои слова. С:

Что ж, тут и говорить особо нечего. Чтобы сесть на шпагат, придется тренироваться, а соответственно приводить свое тело все более, и более благодушное состояние.

 Goal Accomplishment Criteria

Приобретенный навык полностью садится на шпагат(и боковые, и поперечный)

  1. Найти комплексы упражнений

  2. Составить расписание упражнений

  3. Выполнять эти комплексы по заданному графику

  4. Разработать осанку

  5. Гибкость

  6. Эластичность мышц

  7. Сесть на шпагат

    Пурум-пум-пум

  • 617
  • 01 February 2017, 18:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?