1

Етап 1

Найти комплексы упражнений

2

Етап 2

Составить расписание упражнений

3

Етап 3

Выполнять эти комплексы по заданному графику

4

Етап 4

Разработать осанку

5

Етап 5

Гибкость

6

Етап 6

Эластичность мышц

7

Етап 7

Сесть на шпагат

1

Етап 1

Найти комплексы упражнений

2

Етап 2

Составить расписание упражнений

3

Етап 3

Выполнять эти комплексы по заданному графику

4

Етап 4

Разработать осанку

5

Етап 5

Гибкость

6

Етап 6

Эластичность мышц

7

Етап 7

Сесть на шпагат

01 лютого 2017 31 грудня 2017
Ціль прострочена на 2502 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 9 месяців 4 дня

Автор мети

Загальна

Сесть на шпагат

Говорят, Новый Год нужно начинать с обещаний. Впервые пользовалась данным соображением. И вот. Я дала себе три обещания, одним из который было сесть на шпагат. Нужно нести ответственность за свои слова. С:

Что ж, тут и говорить особо нечего. Чтобы сесть на шпагат, придется тренироваться, а соответственно приводить свое тело все более, и более благодушное состояние.

 Критерій завершення

Приобретенный навык полностью садится на шпагат(и боковые, и поперечный)

  1. Найти комплексы упражнений

  2. Составить расписание упражнений

  3. Выполнять эти комплексы по заданному графику

  4. Разработать осанку

  5. Гибкость

  6. Эластичность мышц

  7. Сесть на шпагат

    Пурум-пум-пум

  • 590
  • 01 лютого 2017, 18:17

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?