El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 11 días
General
снизить процент содержания жира в организме до 24%
вес 64 кг . процент содержания жира в организме 27,8%
Criterio del fin
процент жира в организме 24%. Мой идеальный вес 60 кг.
-
правильное и сбалансированное питание. три силовых тренировки в неделю. две кардио тренировки в неделю.
-
с 04.02.17 скандинавская ходьба 1 раз в неделю.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
