Здоровье
Похудеть до 65кг
Начал худеть с ноября по конец декабря 2016 с этим комплексом тренировок когда вес был 76 кг. Потом заболел и забросил, нужен новый старт в виде этой цели.
На данный момент 70.8кг. (24.01.2017)
Критерий завершения
Вес 65кг
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Чем ниже вес тем лучше себя чувствую, выгляжу, легче просыпаюсь, бодрее. В плюс для дисциплины.
-
70
-
69
-
68
-
67
-
66
-
64,9
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
