General
Бегать каждый день
Есть возможность бегать после работы около часа. В городе есть хороший лесок.
Буду бегать в лёгком темпе, чтобы не перегружать сердце - кардио нагрузка все дела.
Goal Accomplishment Criteria
Сформировать полезную привычку!
Personal resources
Время, Кросы
Goal ecological compatibility
Стать крепче и выносливее!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
