1

Step 1

Схватка

2

Step 2

Рокки

3

Step 3

Беспечный ездок

1

Step 1

Схватка

2

Step 2

Рокки

3

Step 3

Беспечный ездок

28 January 2017 05 February 2017
Goal completed 16 March 2017
General

Не думать в течении 10 мин

Хочу нравится одной девушке. Когда встречаемся у меня паника. Возможно у меня социофобия или я я просто зануда, но если ни о чем не думать - это помогает.

 Goal Accomplishment Criteria

Засекаю 10 мин таймером в течении которых нужно не дать ход ни одной мысли. Если ловлю себя на том, что задумался, миссия не выполнина

  1. Схватка

    Каждый день два тестовых заплыва на 10 мин, в обеденный перерыв и перед сном.

  2. Рокки

    Не избегать общения по работе, выходить на перекуры

  3. Беспечный ездок

    Ни о чем не думать в транспорте, отличная тренировка, Может стать хорошей привычкой

  • 596
  • 28 January 2017, 06:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?