1

Этап 1

Улучшаю здоровье

2

Этап 2

Косметические процедуры

1

Этап 1

Улучшаю здоровье

2

Этап 2

Косметические процедуры

31 января 2017
Цель завершена 28 февраля 2017
Общая

Здоровье + красота (февраль 2017г.)

Здоровый человек = счастливый человек = красивый человек! :) Все пункты данной цели разделяю на два блока:

1) Улучшение здоровья (воздействие изнутри)

2) Косметические процедуры (воздействие из вне)

Ограничение во времени: февраль 2017 года.

  1. Улучшаю здоровье

    Сон с полным расслаблением не менее 7 часов

    Витамины (капсулы + инъекции)

    Составить график физ.занятий

    Соблюдать график физ.занятий

    Режим питания: фрукты, овощи, супы. Никакого сахара, сладостей, кофе и фаст-фуда.

  2. Косметические процедуры

    Маски для лица 14 раз

    Убирать макияж молочком (ежедневно)

    Пользоваться ночным кремом 14 раз

    Пользоваться кремом для рук 28 раз

    Крем для век 10 раз

    Скраб для тела 5 раз

    Стимулятор роста ресниц 14 раз

    Крем для тела 5 раз

  • 1200
  • 31 января 2017, 10:10
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?