1

Этап 1

Режим

01 февраля—01 февраля

2

Этап 2

Медитация

03 марта—03 марта

3

Этап 3

Ты то, что ты ешь

02 апреля—02 апреля

4

Этап 4

Время - деньги

02 мая—02 мая

5

Этап 5

Хобби

01 июня—01 июня

6

Этап 6

Анализ

01 июля—01 июля

1

Этап 1

Режим

01 февраля—01 февраля

2

Этап 2

Медитация

03 марта—03 марта

3

Этап 3

Ты то, что ты ешь

02 апреля—02 апреля

4

Этап 4

Время - деньги

02 мая—02 мая

5

Этап 5

Хобби

01 июня—01 июня

6

Этап 6

Анализ

01 июля—01 июля

01 февраля 2017 12 мая 2017
Цель просрочена на 2784 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 23 дня

Общая

Режимчик ?

Думала, что переехав в Мск, буду рано вставать, чтобы добираться до работы, следовательно не поздно ложиться и вообще заниматься полезными делами, но на исходе десятый месяц и все прахом. Ложусь в 4, встаю в 9:30, питаюсь кофе и фаст фудом. Организм не в восторге, психика тоже на пределе. За это время прочла 1,5 книжки. С усилием. А раньше читала запоем. Проблема, которую надо решать - это отсутсвие режима и ежовых рукавиц для взятия себя в руки. Посмотрим что скажет февраль.

  1. Режим

    Без фанатизма сдвинуть отбой на период с 00:00 до 01:00 и подъем с 9:30 на 8:00

  2. Медитация

    Хорошая вещь. Главное по утрам не усыпать ? начать можно с 15 минут...

  3. Ты то, что ты ешь

    Нет фастфуду (кроме пиццы - пища богов), нет шоколадкам после 12 часов дня. Соли в половину меньше, чем обычно. И мяса меньше.

  4. Время - деньги

    Сделать текстовку для oneplace

    Побаловаться на работе селфтаймменеджментом . Думаю, результаты не порадуют, но лучше горькая правда

  5. Хобби

    Свобода предполагает возможность выбора и ответственности за него. Свобода делать всё - это круто. Давно этого хотела. Надо понимать теперь заново кто я, зачем я и чем хочу заниматься помимо работы.

  6. Анализ

    Ну тут что. Анализ

  • 718
  • 01 февраля 2017, 19:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?