Общая
ложиться спать до 00:00 часов просыпаться до 6 00
первое что нужно для саморазвития это уметь управлять временем в плане вовремя ложиться и вовремя вставать
Критерий завершения
каждый день ложиться и просыпаться в это время
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
