Бросить курить

Курю с 15 лет. Несколько за бросал — в сумме на 2.5 года. То есть, курю я уже больше половины жизни. У меня эмфизема. Пытаюсь бросить уже несколько лет, но не могу. Напряжённая работа, больная психика и слабая воля держат меня в капкане. Собираюсь прочитать Аллена Карра (как-то это помогло мне бросить на 2 года), параллельно буду решать проблемы со здоровьем, психикой и весом. Не буду брезговать и прописанными психиатром таблетками для того, чтобы было легче бросить.