1

Step 1

Подготовительный

11 February—31 March

2

Step 2

Освоить плавание вольным стилем

01 April—30 September

3

Step 3

Еженедельные плавания вольным стилем в открытой воде до показателей в 33 секунды

1

Step 1

Подготовительный

11 February—31 March

2

Step 2

Освоить плавание вольным стилем

01 April—30 September

3

Step 3

Еженедельные плавания вольным стилем в открытой воде до показателей в 33 секунды

09 February 2017 31 December 2017
The goal is overdue by 2522 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 9 months 16 days

Goal author

Татьяна

Russia, Санкт-Петербург

36 years old

General

Принять участие в городских соревнованиях по зимнему плаванию в 2018 году

1) Привыкнуть к моржеванию

2) Научиться скоростному плаванию вольным стилем

3) Совместить первое и второе

4) Выступить на соревнованиях

 Goal Accomplishment Criteria

Заявиться, пройти отбор и выступить на соревнованиях по зимнему плаванию, заняв не последнее место в общем зачете

 Personal resources

Время, Упорство, Здоровье

  1. Подготовительный

    Купаться в проруби каждую неделю, до конца марта нарастив время пребывания в воде до 2 минут

  2. Освоить плавание вольным стилем

    Добиться показателя 35 секунд на 25 метров в открытой воде

  3. Еженедельные плавания вольным стилем в открытой воде до показателей в 33 секунды

  • 773
  • 09 February 2017, 15:21
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?