1

Etapa 1

Подготовительный

11 febrero—31 marzo

2

Etapa 2

Освоить плавание вольным стилем

01 abril—30 septiembre

3

Etapa 3

Еженедельные плавания вольным стилем в открытой воде до показателей в 33 секунды

1

Etapa 1

Подготовительный

11 febrero—31 marzo

2

Etapa 2

Освоить плавание вольным стилем

01 abril—30 septiembre

3

Etapa 3

Еженедельные плавания вольным стилем в открытой воде до показателей в 33 секунды

09 febrero 2017 31 diciembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 3 meses 8 días

Autor del objetivo

Татьяна

Rusia, Санкт-Петербург

35 año / año / año

General

Принять участие в городских соревнованиях по зимнему плаванию в 2018 году

1) Привыкнуть к моржеванию

2) Научиться скоростному плаванию вольным стилем

3) Совместить первое и второе

4) Выступить на соревнованиях

 Criterio del fin

Заявиться, пройти отбор и выступить на соревнованиях по зимнему плаванию, заняв не последнее место в общем зачете

 Recursos personales

Время, Упорство, Здоровье

  1. Подготовительный

    Купаться в проруби каждую неделю, до конца марта нарастив время пребывания в воде до 2 минут

  2. Освоить плавание вольным стилем

    Добиться показателя 35 секунд на 25 метров в открытой воде

  3. Еженедельные плавания вольным стилем в открытой воде до показателей в 33 секунды

  • 680
  • 09 febrero 2017, 15:21
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?