Неделя высокой продуктивности

Первая учебная неделя прошла, и я собой ужасно недовольна. Во-первых, моя продуктивность почти на 0. Во-вторых, я снова вернулась к типичным для меня ошибкам: недосып, прокрастинация, социальные сети и прочие прелести, из-за которых я чувствую себя овощем. Через неделю будут праздники, которые в любом случае расслабят, но на этой неделе надо попробовать выложиться хорошенько.

Проблема в том, что я совершенно отвыкла от высокого темпа работы, но, по сути, от меня требуется собраться всего на 7 дней. Это совсем немного!

У меня есть примерный план, как распланировать свои дни, чтобы всё успеть и при этом не развалиться от усталости. Всё, что от меня требуется - соблюсти его.

Проще сказать, чем сделать, но я попробую.

То, что нужно соблюдать каждый день:

Ложиться не позже часа ночи (2 - предел)

Пить кофе по утрам

Плотно завтракать

Не залипать утром в социальные сети

Брать с собой побольше еды и бутылку с водой

По вечерам выпивать чашку зеленого чая

На ночь пить ромашку