Неделя высокой продуктивности
Первая учебная неделя прошла, и я собой ужасно недовольна. Во-первых, моя продуктивность почти на 0. Во-вторых, я снова вернулась к типичным для меня ошибкам: недосып, прокрастинация, социальные сети и прочие прелести, из-за которых я чувствую себя овощем. Через неделю будут праздники, которые в любом случае расслабят, но на этой неделе надо попробовать выложиться хорошенько.
Проблема в том, что я совершенно отвыкла от высокого темпа работы, но, по сути, от меня требуется собраться всего на 7 дней. Это совсем немного!
У меня есть примерный план, как распланировать свои дни, чтобы всё успеть и при этом не развалиться от усталости. Всё, что от меня требуется - соблюсти его.
Проще сказать, чем сделать, но я попробую.
То, что нужно соблюдать каждый день:
Ложиться не позже часа ночи (2 - предел)
Пить кофе по утрам
Плотно завтракать
Не залипать утром в социальные сети
Брать с собой побольше еды и бутылку с водой
По вечерам выпивать чашку зеленого чая
На ночь пить ромашку
Goal Accomplishment Criteria
Успела выполнить 90% задуманного
Personal resources
время, концентрация внимания, сон, работоспособность, интеллект, дисциплина и прочие полезные штуки
-
Понедельник
Подъем: 8-8.30
Зайти в Сбербанк
На 10.07 поехать в Москву.
На большом перерыве набросать тексты для трехкнижия или позаниматься домашкой
13.10-16.25 - пары
17.00-19.00 - занятия в Ленинке
19.35 (или 19.54) - домой
Ужин, домашка, заполнение анкеты и сбор необходимых документов.
Ванна
Отбой не позже полуночи, т.к. во вторник вставать в 6
-
Вторник
06.00-06.30 - подъем
На 7.12 в Москву
Поехать по делам на Курскую.
10.45-18.10 - пары
18.10 - 19.00 - остаться в универе, поковыряться с рецензиями
19.37 - электричка обратно.
21.00 - дома
Ужин, набрать написанное по рецензиям на компьютере и отправить
Отбой - не позже часа ночи
- 878
- 11 February 2017, 21:26
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion