Общая
Каждый день ложиться спать до 21:00
Мой режим дня таков, что я достаточно рано просыпаюсь (4:00), но в последнее время, купив бас-гитару, я стал засиживаться до поздна, как следствие - не высыпаюсь. Надо взять под контроль режим дня, и никаких исключений.
Критерий завершения
21 день подряд я ложился спать до 21:00
Личные ресурсы
Свободный график на работе
Экологичность цели
Даст возможность контролировать время, я буду высыпаться.
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
11
-
10
-
13
-
14
-
15
-
12
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
