El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 8 meses 14 días
Salud
Здоровье спины и глаз
Существует определенные техники для восстановления зрения через упражнения и различные практики. На протяжении месяца я уже занмаюсь ими и вижу результат. С 74 сантиметром до 140 поднялся при оценке зрения по таблице.
Для спины я собираюсь выполнять упражнения утром и вечером.
Criterio del fin
Четкость зрения 100%
Спина не болит в течении дня
Recursos personales
Время, терпение, настойчивость
Lo ecológico del objetivo
Моя цель
-
М100%М
Минимум
100%
Максимум
Выстроить по этому принципу занятия для глаз и для спины
-
Привычка ежедневных отчетов
Делать отчет в течении недели, чтобы это вошло в привычку.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
