Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 9 месяцев 14 дней
Дневник цели
Ребята, всем привет!
Девушки дорогие, с прошедшим вас праздником!
Неделя 3 день 4 23:00-06:30 +++- итого 5,5 баллов
личный счет неделя 3 12,5 баллов
общий счет 94,0 баллов
Сам день зачетный, прямо таки огонь!!!!
Неделя 3 день 3 00:30-09:30 ---- это не шаг вперед, это шаг назад! -2 балла :0
личный счет неделя 3 12,5 баллов
общий счет 88,5 баллов
Выходные... как можно перед выходным не выпить вина, не провести время в приятной компании друзей и подруг :(((
Я чуть не лопнул от такого графика, надо же давать выход пару.. Или я забуждаюсь?) Как бороться с перенапряжением?)
Я выбрала для себя оптимальный режим - будни я встаю в 5.00 и укладываюсь не позднее 23.30 (получается не всегда).И за время участия в проекте я поняла, что в выходные у меня нет необходимости в таком режиме, в выходные жизнь более лайтовая, я нахожу нужное мне время, ради которого я встаю в 5.00 в будние дни. И скорее всего для меня не будет сложным переходить с одного режима на другой. Не знаю как вам.... такой режим позволяет не выпадать из социальной жизни (кино, встречи с друзьями), но и предполагает рабочий вариант (будни: планирование, практика)
Неделя 3 день 2 23:00-06:30 +++- итого 6,5 баллов
личный счет неделя 3 12,5 баллов
общий счет 90,5 баллов
Как-то мало все же энергии по утрам.
Тяготит тот факт, что все еще работаю в найме, хотя планирую давно свой бизнес. пачка уставных, готовых к сдаче в налоговую для открытия ООО лежит в гостиной и ждет заветного часа.
Нет сил на чужой бизнес, слишком давно о своем размышляю. Нужно собраться и выйти в неизвестность наконец, чтобы начать воплощать мечту в жизнь. Строить СВОЁ дело. Каждый день, день за днем, кирпичик за кирпичиком.
Неделя 3 день 1 23:00-07:00 ++++ итого 6 баллов
личный счет неделя 3 6 баллов
общий счет 84.5 баллов
инсайт понедельника - в 7 вставать реально поздно. не хватает утром размеренности и сосредоточенности. проблема с "еще 5 минуточек" реальная. Жалею, что не выполнил задание с подъемом без отлагательств. Даю обещание что на этой неделе не буду засыпать после будильника и вставать буду с улыбкой и пониманием, зачем мне это надо.
Всем добра
Неделя 2 день 7 23:00-07:00 ++-- итого 4 балла
+ 10 баллов за уют в спальне=14
личный счет неделя 2 50 баллов
общий счет 78,5 баллов
Купил air wick автомат для приятного аромата в квартире. Поставил в спальне, теперь пахнет офигенно. но он пшикает неприятно по звуку, поэтому ночует на кухне. надо диффузор купить с палочками!
еще убрал обогреватель в кладовку и убрал одежду. теперь приятно (будем надеяться что надолго ;) )
Желаю всем хорошей и результативной недели!
Пусть каждое утро будет приятным и радостным!)
сложно противостоять общественности. друзья не понимают.. есть опасения превратиться в одиночку, если оставаться в текущей тусовке. Этого бы не хотелось) друзья, может кто есть из Петербурга внезапно?) отпишитесь пожалуйста если есть)
есть еще проблема с ритуалами, тяжело быть собранным с самого утра, не забывать ничего. Очень крутой навык, быть обязательным по-настоящему перед самим собой. Это большой шаг к здоровой самооценке и достижению новых побед.
Очень хочу структурировать свою жизнь, сделать ее осознаннее, И слава Богу, теперь становится понятно наяву что 1) это возможно 2) это требует усилий, времени, но определенно результат проступает.
Любой может стать любым.
неделя 2 день 6 00:30 - 08:00 ++-- ИТОГО 3 балла - штраф 2 балла = 1 балл
Личный счет неделя 2: 36 баллов
Общий счет 64,5 баллов
Инсайт пятницы - нужно ложиться до 11 все равно. нужно ввести себя в режим и перестроиться. на это уйдет время, чем меньше будет сбоев и косяков - тем эффективнее и быстрее я войду в новый позитивный ритм.
Дарья Киселева, спасибо за совет, но это не мой путь) я отказываюсь от соц сетей) от лент новостей, инстаграма и пр.) работа, любимая девушка, спорт, друзья, родные, а также хобби и и книги ) постоянный мультитаскинг с размениванием на мелочи - как например открыть полистать инсту - отвлекает и не способствует фокусу на главном)
Артём, Втройне круто) Тогда в реальных хобби, спорте и жизни - уверена, нужные люди обязательно найдутся)
неделя 2 день 5 23:00 - 06:30 -+-- ИТОГО 3.5 баллов
Личный счет неделя 2: 35 баллов
Общий счет 63,5 баллов