Делать хотя бы одно доброе значимое дело в месяц без выгоды для себя

...не выдающиеся добрые дела, такие как подать руку пожилому человеку в транспорте, перенести сумки,вернуть лишние деньги в неправильно выданной сдаче кассиру , отвлечь плачущего ребёнка, показать ему фокус :-) и т. п - это не в счёт.
Бывают ситуации, когда человеку нужна поддержка словом, просто по телефону или совет...и не один. И если ты видишь/ слышишь результат и простое человеческое спасибо , то это уже значимО!