El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 6 meses 10 días
Самосовершенствование, путь к самореализации
Каждый день становиться лучше себя, день без достижений - пустой день.
Ежедневно продвигаться к своей цели. цели могут редактироваться, добавляться. Удалять-нет!
Мне многие говорят, что достигнуть успеха в нескольких сферах невозможно, я готова ломать эти стереотипы .Главное правильно спланировать время, да и было бы желание. Я считаю, что если человек не делать и шага в день к цели, хоть и крошечного, у него нет цели это просто грезы и мечты. Прекрасно знаю, что будет не легко, я готова к трудностям. Недавно сидела, думала и поняла , что потеряла много времени, хочу наверстать упущенное пока не поздно. Возможно Вы подумаете, начать действовать или что-то менять никогда не поздно. На это могу ответить, что с возрастом в жизни каждого появляются новые, страхи, стереотипы, убеждение и прочие ненужные вещи, которые мешают нашим перевоплощениям, достижениям и изменениям в целом. Действовать будем по сферам жизни.
Один день в неделю я позволяю расслабиться от всего, я отключаю телефон , не занимаюсь целями, просто посвящаю время себе и лени.
Ниже загружено колесо по сферам, оцените свою жизнь, так ли хорошо едет ваше колесо?!
Criterio del fin
выполнено 80%
Recursos personales
Время, желание
-
Здоровье
спорт, питание, дыхание, осанка. Здоровый образ жизни дает энергию для всех остальных сфер жизни. От здоровья зависит продуктивность, внешняя и внутренняя привлекательность и харизма
К здоровью я так же отнесу, уход за телом, красоту
![]()
-
Сесть на продольный шпагат
-
Сесть на поперечный шпагат
-
Привести фигуру в порядок(есть отдельная цель, с описанием каждого дня на smart progress)
-
делать маски для лица 1 раз в неделю на протяжении 2месяцев
-
делать маски для лица 2 раза в неделю на протяжении 4 месяцев
-
делать маски для лица 2 раза в неделю + массаж или гимнастика для лица 1-2 раза в неделю на протяжении 4 месяцев
-
Спать не менее 7 часов ежедневно на протяжении 4 месяцев
-
Спать не более 7 часов с июня по декабрь
-
купить маску для волос
-
Делать маску для волос раз в неделю 4 месяца(март -июнь )
-
Посетить стоматолога
-
Посетить гинеколога
-
проводить разгрузочный день раз в неделю (март- апрель)
-
проводить разгрузочный день раз в неделю (май-июль)
-
проводить разгрузочный день раз в неделю (август- октябрь)
-
проводить разгрузочный день раз в неделю(ноябрь- декабрь)
-
проветривать перед сном комнату (март- апрель)
-
проветривать перед сном комнату(май-июль)
-
проветривать перед сном комнату(август- октябрь)
-
проветривать перед сном комнату(август- октябрь)
-
сидеть с прямой спиной(март- апрель)
-
не закидывать ногу на ногу (март- апрель)
-
купить витамины
-
пить витамины ( март)
-
пить витамины (май)
-
пить витамины (июль)
-
пить витамины (сентябрь)
-
пить витамины ( ноябрь)
-
-
Семейная жизнь и отношения
это твоя семья или отношения с противоположным полом (если семьи пока нет). Вторая половинка само по себе не найдется — это сказка для неудачников. Необходимо помнить о своих родителях и помогать им — это твои корни, это твоя опора
![]()
-
Составить семейное древо
-
съехать от родителей будущего мужа
-
снять квартиру на пополам с мужчиной
-
позвонить бабушке и прабабушке март 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке апрель 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке май 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке июнь 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке июль 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке август 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке сентябрь 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке октябрь 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушке ноябрь 2 раза
-
позвонить бабушке и прабабушкедекабрь 2 раза
-
обнимать своего мужчину утром и вечером
-
-
Окружение, друзья
от общения ты берешь энергию и мотивацию. Друзья помогут тебе в трудную минуту. Ты сам решаешь с кем тебе общаться, но запомни: с какими людьми ты проводишь большую часть времени, таким человеком становишься и ты сам.
Стремись общаться с успешными, богатыми людьми, которые добились много в жизни — это сильно ускорит процесс достижения успеха.
![]()
-
сходить в кино с Кристиной
-
встретиться с Дарьей
-
собраться с подругами в караоке
-
встретиться с валей
-
сделать подарки подругам
-
встретиться с Аней
-
-
Личностный рост
работа над собой, оттачивание навыков, постановка и достижение целей и т.д. Сюда относится чтение различной профессиональной литературы, посещение тренингов и т.д.
![]()
-
Написать программу обучения для вкр
-
написать статью на нпк по вкр + презентация
-
написать реферат про балетмейстера
-
сделать УМК
-
сделать презентацию к вкр
-
пройти производственную практику
-
сдать Экзамен в ГАИ
-
написать вкр
-
Защитить ВКР
-
получить диплом
-
получить свидетельство об окончании курсов хоерографии
-
изучать английский язык 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев(март-апрель)
-
изучать английский язык 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев(май-июнь)
-
изучать английский язык 2 раза в неделю на протяжении 3месяцев(август-сентябрь)
-
изучать английский язык 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев(октябрь-декабрь)
-
Культура речи занятия один раз в неделю на протяжении 3 меясцев (март- май)
-
Культура речи занятия один раз в 2 недели( с июня по декабрь)
-
прочитать книгу"богатый папа, бедный папа")
-
прочитать книгу Брайна Трейси "Достижения максимума"
-
закончить написание социального проекта
-
сдать госы
-
закончить написание проекта по менеджменту
-
прочитать «Как мы принимаем решения», книга Джона Лерэра,
-
прочитать «Выдающиеся результаты. Талант ни при чем!» - книга, написанная Джеффом Колвином
-
работа над дикцией и постановкой речи один раз в неделю на протяжении 3 меясцев (март- май)
-
работа над дикцией и постановкой речи один раз в 2 недели( с июня по декабрь)
-
прочитать Николай Гоголь — Мёртвые души
-
прочитать Рэй Брэдбери — 451 градус по Фаренгейту
-
прочитать Эрнест Хемингуэй — Иметь и не иметь
-
выучить Сергей Есенин — Не жалею, не зову, не плачу
-
вспомнить и подучить Михаил Лермонтов — Смерть поэта
-
выучить Сергей Есенин — Чёрный человек
-
выучить Роберт Рождественский — Мгновения
-
выучить Сергей Есенин — Жизнь — обман с чарующей тоскою...
-
выучить Марина Цветаева — Мне нравится, что вы больны не мной
-
выучить Марина Цветаева — Имя твое — птица в руке...
-
выучить Михаил Лермонтов — Они любили друг друга...
-
выучить Эдуард Асадов — Я могу тебя очень ждать…
-
выучить Марина Цветаева — Дружить со мной нельзя, любить меня – не можно...
-
изучить биографию 2 композиторов
-
изучить биографию 2 художников
-
изучить биографию 2 балетмейстеров
-
изучить биографию 2 известных людей
-
Изучить семейный кодекс
-
изучить налоговое право
-
изучить гражданский кодекс
-
доделать хвосты по методике- интервью, анкета, опрос, разработка, джуниор скиллс
-
-
Духовность и женская наполненность
внутренняя сила, религия, творчество — развитие своего внутреннего мира (религия, чтение изотерики, медитации, рисование, пение, посещение театра).
Если у человека нет контакта с духовным миром, он не сможет себя полностью реализовать и в физическом
![]()
-
Посетить театр
-
посмотреть „Поллиана“ (2003 год)
-
собрать пазл 1500 шт
-
сделать картину гравировку
-
Заплати другому“ (2000 год)
-
очищение от обид
-
медитация раз в неделю (апрель-июнь)
-
слушать музыку ежедневно(например, хотя бы одну песню за чашкой чая)
-
заниматься вокалом,распевки, петь песни
-
йога раз в неделю (апрель -июнь)
-
Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неде
-
кулинария - всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. (готовить новые блюда)
-
Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стреми
-
Посмотреть романтичное кино в компании подруг
-
Посетить музей выставку
-
Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные
-
Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка… –всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской эне
-
Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения. - Составить 5 букетов из полевых цветов
-
Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чём-то помочь человеку – сделайте это.
-
испечь торт с мастикой
-
-
Карьера и бизнес
нужно заниматься тем, что тебе приносит удовольствие и постоянно повышать планку. Если не устраивает дело, которым человек занимается, то это просто катастрофа.
![]()
-
Найти работу после получения диплома (подработку)
-
написать контент(март)
-
создать лендинг -захватчик( март)
-
приготовить несколько писем приглашений(март)
-
сделать презентацию (март)
-
записать видео
-
запустить рекламу (март-1 половина апрель)
-
первый запуск проекта
-
составить контент для второго проекта
-
оформить товары
-
запустить 2 проект
-
сделать презентацию ко второму проекту
-
запустить рекламу 2 проекта
-
создать марафон
-
-
Личные финансы и инвестирование
цель избавиться от долгов (если они есть) и настроить пассивные источники дохода, которые будут на автомате поддерживать твой образ жизни.
![]()
-
Накопить 50 000
-
Накопить 100 000
-
Накопить 150 000
-
-
Яркость жизни
хобби, путешествия, яркие моменты в жизни, откуда ты черпаешь эмоции.
![]()
-
съездить летом к бабушке и прабабушке в деревню
-
съездить к маме летом
-
профессиональная фотосессия
-
запустить змея
-
купить картину по номерам и начать работу
-
испечь торт с мастикой
-
-
Маленькие женские хочу)))
раздел будет пополняться как только будут появляться хотелки.
![]()
-
новые босоножки
-
платье сшить самой прямое
-
сшить юбку
-
новая сумочка
-
сшить фартук
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
