Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 11 месяцев 2 дня
Здоровье
Полностью прекратить табакокурение до 1 сентября 2017 года.
Я заядлый курильщик.Стаж около 30 лет. !!!
Делал попытки бросать - не получалось. Знаю, что резко бросить не получится, поэтому выбираю способ постепенного снижения кол-ва выкуренных сигарет в день.Буду отмечать на календаре кол-во и раз в месяц писать отчёт
Критерий завершения
С 1 сентября в течении месяца не будет выкурено ни одной сигареты. Значит я бросил курить
Личные ресурсы
Сила воли. Сознание.Стремление изменить жизнь
-
1-й этап - 1 марта - 31 марта 2017
С 1 марта выкуривать не более 3-5 сигарет в день, если получится - не более 3-х
Надо продержаться!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
