Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 10 месяців 14 днів
Здоров'я
Полностью прекратить табакокурение до 1 сентября 2017 года.
Я заядлый курильщик.Стаж около 30 лет. !!!
Делал попытки бросать - не получалось. Знаю, что резко бросить не получится, поэтому выбираю способ постепенного снижения кол-ва выкуренных сигарет в день.Буду отмечать на календаре кол-во и раз в месяц писать отчёт
Критерій завершення
С 1 сентября в течении месяца не будет выкурено ни одной сигареты. Значит я бросил курить
Особисті ресурси
Сила воли. Сознание.Стремление изменить жизнь
-
1-й этап - 1 марта - 31 марта 2017
С 1 марта выкуривать не более 3-5 сигарет в день, если получится - не более 3-х
Надо продержаться!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
