1

Etapa 1

Я подтягиваюсь 15 раз

10 abril—10 abril

2

Etapa 2

Я подтягиваюсь 20 раз

04 junio—04 junio

3

Etapa 3

Я подтягиваюсь 25 раз

04 agosto—04 agosto

1

Etapa 1

Я подтягиваюсь 15 раз

10 abril—10 abril

2

Etapa 2

Я подтягиваюсь 20 раз

04 junio—04 junio

3

Etapa 3

Я подтягиваюсь 25 раз

04 agosto—04 agosto

25 febrero 2017 04 agosto 2017
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 9 meses 4 días

Salud

Я подтягиваюсь 25 раз на турнике.

Сейчас я слаб физически. Много времени уходит на работу, нет возможности регулярно посещать тренажерный зал.

В моей квартире есть турник. Я подтягиваюсь каждый день по программе "Подтягивание на турнике 30-ти недельная программа".

К началу лета я должен привести свое тело и дух в отличную форму.

 Criterio del fin

Я подтягиваюсь 25 раз на турнике.

 Recursos personales

Сила воли, мышечная память

 Lo ecológico del objetivo

Пример для детей, жены, родителей

  1. Я подтягиваюсь 15 раз

  2. Я подтягиваюсь 20 раз

  3. Я подтягиваюсь 25 раз

  • 1006
  • 25 febrero 2017, 08:43
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?