Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 8 днів
Спорт та Фітнес
Достичь силы сжатия кистей в 150 килограмм
Я очень давно занимаюсь с кистевыми эспандерами, достиг 108 кг. Но мне мало.
-
Дойти до 10 сжатий
Стабильные сжатия правой и левой рукой.
-
15 сжатий
То же
-
Купить эспандер Captain of Crush 4 (150 кг)
-
Сжать 1 раз
Для каждой руки
-
Сжать 5 раз
На этом этапе цель можно считать достигнутой
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
