Общая
Уменьшить употребление сладкого и выпечки
Цель - уменьшить употребление сладкого и выпечки, чтобы не захламлять свой организм.
Можно есть только шоколад, не больше 2 квадратиков в день, круассаны (не больше одного или 2х мини).
И можно пить сладкие напитки: кофе с сахаром, какао, горячий шоколад.
Газированные напитки редко, но не больше стаканчика.
Стараюсь так же в этот период не есть чизбургеры из Мака, которыми раньше иногда баловалась.
Критерий завершения
Ем в очень малом количестве (или вообще не ем) выпечку, еду из Мака и газированные напитки.
Личные ресурсы
Сила воли и сила обоснования полезности данной цели =Р
Экологичность цели
Здоровое питание
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
