Молитва і медитація
Кожного дня, з ранку читати і прослуховувати молитву та робити медитацію, виділяючи на це від 20 хв до 1 години часу.
Ввечері читати та прослуховувати молитви.
Вивчити різні види медитації та та налаштування мізків на такі хвилі - Альфа, бета, тета, дельта.
Матеріал для цього народився від прочитання книги:
Шон де Уоррен - Открытие себя. Введение в самопознание - https://drive.google.com/open?id=0B-oWLoMDo2ymV0Vw...
Також погуглив:
http://www.mindmachine.ru/book/1-1.htm
Критерий завершения
30 днів безперервного виконання кожного дня.
Личные ресурсы
Час на виконання від 20 хв в день до 2 годин
Экологичность цели
Мені хочеться керувати своєю реальність. Навчитися працювати з підсвідомістю. Розвивати те що зазвичай люди і соціум не розвиває.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
