Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 24 дня
Общая
написать меню для для спортсменов (при высоких физических нагрузках).
- Рекомендована для спортсменов (при высоких физических нагрузках).
- Повышает выносливость в 2 раза.
- Помогает увеличить мышечную массу.
- 7-ми разовый рацион.
- Содержит 2800 — 3000 Ккал в сутки
Критерий завершения
подсчет калькуляции меню
-
подобрать рецепты для каждого приема пищи
поиск рецептов
-
внести рецепты в базу данных
-
посчитать калорийность рецептов
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
