1

Etapa 1

Почему я курю?

09 noviembre—17 noviembre

2

Etapa 2

Найти замену каждому из желаний

11 noviembre—17 noviembre

3

Etapa 3

Перестать курить

18 noviembre—18 enero

1

Etapa 1

Почему я курю?

09 noviembre—17 noviembre

3

Etapa 3

Перестать курить

18 noviembre—18 enero

2

Etapa 2

Найти замену каждому из желаний

11 noviembre—17 noviembre

09 noviembre 2013 18 enero 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 16 días

Salud

бросить курить

заменить желание покурить другими желаниями

 Criterio del fin

2 месяца без сигарет и без мыслей о возможности покурить

  1. Почему я курю?

    Проанализировать все свои мысли, которые появляются перед тем, как вытащить сигарету из пачки

  2. Найти замену каждому из желаний

  3. Перестать курить

    отслеживать изменения и устранять последствия

  • 758
  • 09 noviembre 2013, 16:01
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?