Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 19 дней
Общая
Зарядка каждый день
Утренняя зарядка - упражнения для поясничного отдела мышц спицы.
Критерий завершения
Зарядка каждый день
Личные ресурсы
Время, желание
Экологичность цели
Зарядка позволяет лучше проснуться, а также не чувствовать в течении дня боли в спине
-
Зарядка каждый день в 6.15
Подъем в 6.00, 6.00-6.15 утренний душ, 6.15-6.35 - зарядка
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
